我们因该树立“科学做月子”的观念，做到营养合理的饮食、清洁卫生、舒适健康的生活方式就可以了。以前什么不洗澡、不刷牙、不洗头不梳头很多都是误区啦。以前是因为生活条件不好，只能盆浴，又没有保暖措施，所以产妇伤口很容易感染或发生感冒；现在都是淋浴，家庭条件较好，把室内调到合适的温度应该会不着凉的。现代的医生都建议产妇尤其应该注意卫生和清洁，洗澡、刷牙、洗头、梳头（有利于血液循环）对自己和宝宝都有好处。还有说月子里不能吃水果，什么以后牙齿会酸倒，都是没有根据的，月子里就是要补充VC和水果。还有以前鸡蛋也是要吃十几个，医生说产妇其实每天吃2－3个蛋白质就够了，再多吃就长到自己身上或者产生废气和毒素，对自己不好。还有以前说的月子不能下床啦，不能活动，现在医生要求生产一周以后就应该尽量下床进行轻微的活动，对恢复有好处。在坐月子期间产妇应居住在空气新鲜、温暖舒适的卧室。但不要正对风口，以免感冒。新鲜的空气对婴儿来说也是需要的。产妇如果体质不很差就可以洗澡，保持良好的卫生习惯有利于产妇的康复。不过，尽量不要下冷水。即使在夏天，也用温水洗脸、洗手为好。冷水的确是会刺激产妇容易生病自然生产的月妈妈分娩后2～5天便可以洗澡，月子里可洗澡3～4次，而做剖宫产的月妈妈可根据自身的不同情况洗澡1～3次，洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可，浴室温度以20℃最为适宜，淋浴水温调至34～36℃为宜；

病情分析：你好，在坐月子期间产妇应居住在空气新鲜、温暖舒适的卧室。但不要正对风口，以免感冒。新鲜的空气对婴儿来说也是需要的。产妇如果体质不很差就可以洗澡，保持良好的卫生习惯有利于产妇的康复。不过，尽量不要下冷水。即使在夏天，也用温水洗脸、洗手为好。冷水的确是会刺激产妇容易生病。自然生产的月妈妈分娩后2～5天便可以洗澡，月子里可洗澡3～4次，而做剖宫产的月妈妈可根据自身的不同情况洗澡1～3次，洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可，浴室温度以20℃最为适宜，淋浴水温调至34～36℃为宜；祝你健康！

坐月子期间的注意事项：1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

嗯，主要是看季节，如果是天气冷的话，可以晚点洗澡，擦身也可以，勤换里面衣服就行。但要注意防寒啊。擦身的话最好用温开水，这样防止细菌感染伤口。我秋天的时候生的，每天擦身，坚持到十天，就洗澡了，切记要用温开水，防止细菌感染伤口。头尽量还是不要太早洗，最好是半月后，哪天看天气好，出太阳可以洗。而且洗了后，尽快把头发擦干，千万不要着凉。怕上了年纪以后会得偏头痛。

病情分析：你好，一般顺产1周后,剖腹产15天后.可以洗澡洗头。首先应避免伤口感染，另外要特别注意不要着凉，产后身体比较弱，着凉对身体的恢复不利，洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。