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侧着睡好不好

侧着睡好不好

  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    婴儿的睡姿有讲究人的睡姿各不相同,有人喜仰,有人喜俯卧,有人则取侧位,也有人半俯半侧。其实在睡眠过程中睡姿是经常变化的,不会老是保持一种姿势。但对不会翻身的婴儿则是另一回事。新生儿或小婴儿由于本身无翻身能力,其睡眠姿势主要由照顾者决定,同时他们整天生活在床上,即使清醒时也同样存在睡姿问题。因此,对于新生儿和小婴儿来讲,睡姿就不仅仅是个习惯问题,而是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题。仰卧是婴儿和成人经常采取的一种睡姿。仰卧便于全身肌肉放松,同时对肺脏、心脏、胃肠和膀胱等重要器官最少压迫,使这些器官能在负担较小的情况下进行正常工作。但是仰卧可能使已经放松的舌根后坠,阻塞呼吸道,成人则发出阵阵鼾声,直至憋醒,小婴儿则可出现呼吸费力。仰卧情况下溢奶有一定危险,有发生乳液呛入气管而产生窒息的可能。因此,始终保持仰卧的睡眠姿势对于新生儿和小婴儿是不适宜的。俯卧位睡眠,对肺、心、胃肠和膀胱均构成一定的压迫,而且口腔内分泌物不易下咽,造成口水外流。同时由于新生儿和小婴儿不会转动头及翻身,枕头及被褥极易阻塞口鼻,有发生窒息的可能,因此,俯卧位睡眠在婴儿时期常遭到大家的反对。近年来联合国世界卫生组织大力提倡新生儿采取俯卧式体位,认为采取这种姿势,可以增加新生儿头、颈及四肢活动,并使心肺等重要器官机能增进,全身生长速度可以超过一般新生儿。但我们认为推广要慎重,一定在有人观察照顾下方可实行,否则有发生窒息而死的可能。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,同时万一婴儿溢乳也不致呛入气管,是一种应该提倡的婴儿睡眠姿势。但新生儿、婴儿的睡眠和静卧姿势,必须经常变换,否则会发生一些不应有的后果。如长期仰卧,并睡硬枕头(如小米枕、绿豆枕、砂枕等)会使孩子头型扁平,形如“贴饼子”。长期侧卧也可能使头型歪偏。值得提倡的做法是经常为孩子翻身,变换体位。饱食后不宜仰卧,并要多抱一抱孩子,使其全身有一定的活动,促进机体运动功能的发育。

    2016-06-18 12:44
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    正常的吧,很多宝宝这个时候都喜欢侧睡,有老人说可能会影响脸形,你可以让宝宝两侧轮流着侧睡也没事,只要宝宝睡眠质量好的话就可以。如爱吐奶的宝宝,最适宜的睡觉姿势就是侧睡,可防止奶进入鼻腔中

    2016-06-18 12:50
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    每种睡姿都有它好的地方与不好的地方所以宝妈不用太担心只要宝宝不是老侧同一边就行啦如果只侧左边,试试把他枕头左侧垫高些

    2016-06-18 12:57
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    没关系,每个宝宝睡觉得方法都不一样的,晚上宝宝睡时多细心照看没事的!@

    2016-06-18 13:04
  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,如果没有其他症状的话是不要紧的,请你放心

    2016-06-18 13:12
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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