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宝宝晚上睡觉不踏实总醒

宝宝晚上睡觉不踏实总醒

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。  此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。  儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。  解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。  此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。我女儿两岁半了,前期也是这样,我们开始也同她说话还有意哄她再睡,可就是没用,后来这样有四五天,真的很累也不知所措,有一个晚上,我们实在是太累了,没精神理她,我们都睡着了,奇怪的是一会儿她也睡了,我们也没开灯.从那以后,慢慢地她就又好了.我想有可能我们没同她玩什么,所以她晚上要同我们玩玩,看到我们不理她,自然她也就睡了你的宝宝会不会也同我的宝宝一样呢?小试一下吧,毕竟晚上才是休息时间呀.还有有可能是宝宝在说梦话呢,被大人一叫就醒了呢,说不准他还以为是该这样玩玩了呢!宝宝小,但很好哄的.祝愿你们的宝宝健康快乐精神!

    2016-06-18 12:29
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    宝妈先看一下是什么原因宝宝不睡觉呢,是饿了还是盖得太厚了,如果这些原因都排斥了,那就是病理性的了,看是否缺钙,最好到医院检查一下,查一下微量元素。

    2016-06-18 12:42
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    是不是饿了,我家宝也是12点以后哭,自从给他加了一顿夜奶之后就不哭了。不过有人说夜奶不好,我们都喝完之后,用清水漱口

    2016-06-18 12:50
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    这个情况要考虑缺钙引起的,可以做个血钙的检查,服用小儿迪巧或者葡萄糖酸钙。

    2016-06-18 12:57
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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韩子平

韩子平 / 主治医师

擅长:擅长心脏及妇产科超声检查及诊断。对胎儿系统筛查有较丰富的经验。2013年取得卫生部颁发的超声产前诊断培训班结业证,有独特的诊疗技术和丰富的临床经验,深受患者好评。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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