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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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优质的睡眠,是成长的关键;适当的睡姿,是睡眠的绝佳保障.究竟哪种睡姿对宝宝最有利,目前并没有科学的定论,不过,作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点,再根据自家宝宝的情况灵活掌握.俯卧 优点: 1,宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势.因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感.这种姿势是最自然的自我保护姿势. 而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育. 2,有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收. 3,俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部,胸部,背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练. 缺点: 1,容易引起窒息因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头,毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命. 2,不利于散热胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹. 3,四肢手脚不易活动.侧卧 优点; 1,右侧卧可减少呕吐或溢奶,因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不至于流入咽喉. 2,帮助肺部痰的引流如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管. 3,减少打鼾宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的.侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了. 缺点: 1,左侧卧易引起呕吐或溢奶,因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中. 2,维持姿态比较累宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑.仰卧 优点: 1,不必担心窒息口鼻直接向上接触空气,一般也不会有外物遮堵而影响呼吸. 2,可直接观察宝宝睡况口鼻是否有过多分泌物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施. 3,四肢活动灵活四肢不受局限,使宝宝睡眠比较放松,自在. 缺点: 1,易发生呕吐胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;而且吐出物不易流出口外,会聚积在咽喉处,容易呛入气管及肺,发生危险. 2,心理上安全感较小因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡. 3,容易着凉胸腹部皮肤较薄易散热,如没有采取适宜的保暖措施,容易引起着凉.个人认为你孩子的这种习惯肯定是不好的在这个时候,他们的任何习惯都,会影响她的身体的成长!如果他经常这样的话,在他的发育过程中,由于经常受到压力他前半身就会在成长的过程中受到很大的影响,而有可能导致前胸发育不良!所以你最好早点让他改变这种习惯
2016-06-18 10:07
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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照通常的观念,婴儿应该仰卧睡觉.有时,6~7个月开始,婴儿会由仰卧位转为俯卧位,家长觉得很奇怪,担心孩子是否有问题.其实,这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了.婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身,就会采取这种姿势.事实上,自然界大多数动物也是趴着睡的.新近的研究发现,趴着睡的好处很多.※提高睡眠质量国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究.其中,40名婴儿通常俯卧着睡眠,另外40名通常仰卧睡眠.结果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少.可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠.这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音,光线等的减少有关.※提高呼吸功效从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓,肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律.有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性.※预防呕吐婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象.贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶.这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息.※强健体魄孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育.婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能独立,随意的进行肢体运动.趴着睡更有利于肢体锻炼.从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕,臂和项背等肌肉的力量.同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情,有利于培养独立,自强的精神.总之,宝宝趴着睡,对其身心健康都是有益的,但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软,而床和褥子则应稍硬.且最好有父母守护在身旁,以防头部埋入枕头,被子,发生意外
2016-06-18 10:13
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,根据您的情况不要过于担心.挺好的,我家宝宝13个月大,从11个月左右开始就一直趴着睡,屁股噘的高高的.上次我在新闻晚报上看到文章,说趴着睡觉是最有利于宝宝的身长发育.但是一定要注意宝宝的呼吸!婴儿适当俯卧,有利于身体健康.俯卧能形成结实,健美的颈子,发达的肌肉和丰满的胸部.俯卧时,脖子,肩膀,胸部,脊背,臀部,脚部等部位可以协调活动.从心理方面来看,俯卧使婴儿紧贴床铺,感到安全,是消除婴儿不安的最佳方式.有些父母担心俯卧会造成婴儿窒息.其实这种担心是不必要的.婴儿俯卧时,会自动地将脸侧向一旁,使口鼻不被堵住.不过,父母让婴儿俯卧时也应该注意: 1,不要让婴儿俯卧在松软的棉被和枕头上,最好在硬板床上练习俯卧. 2,1-2个月的婴儿俯卧时,母亲应在旁边看护. 3,婴儿俯卧时间不宜过长,一般在10分钟以内.
2016-06-18 10:20
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝宝的睡姿不是固定不变的,可以侧卧、俯卧、仰卧交替进行。宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,
2016-06-18 10:28
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!很多宝宝都是从趴着睡觉这个阶段过渡过来的这是成长中的一个明显标志,所以不用去可以管理这个姿势睡够了他就会躺过来睡了
2016-06-18 10:35
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