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轩存旺 医师
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全科
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瓜子本身是一个好东西，蛋白质、维生素、油类含量都属佼佼者，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇，虽然对宝宝没影响，但是还是要适度
2016-06-18 08:02
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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吃瓜子是不会影响到什么的，但是，吃多了也是不好的，尤其是炒熟的瓜子，吃多了的话是容易倒口味的，到时候吃不下多少饭那就麻烦了，但是要是生的瓜子的话，那是可以多吃的，吃了是补血的，读一胃也是没有伤害的。
2016-06-18 08:09
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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亲，挺好的哦，这个南瓜子很有营养的哦，没事的啦，能吃就吃的吧啊，只要你想吃就可以的哦，平时要多加注意的哦，多吃水果蔬菜，这样比较不容易上火的哦
2016-06-18 08:16
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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好啊，南瓜子是坚果，孕期多吃坚果对宝宝发育挺好的，还可以多吃些开心果、葵花子之类的坚果。
2016-06-18 08:22
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇可以吃南瓜子，南瓜子富含丰富的矿物质，而且可以促进宝宝大脑的发育
2016-06-18 08:29
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