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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕初期要注意以下这些:1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。3、注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。4、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。5、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。6、注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。7.定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。
2016-06-18 02:17
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,1.不能长时间坐在椅子上,要多走动。2.要保持心情愉快,保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。5.在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。6注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。7.孕妇的膳食原则
2016-06-18 02:24
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,宜忌原则:妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.
2016-06-18 02:30
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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可以经营店的,只要不要太累就行,别提重物,别做剧烈运动,吃点水果蔬菜还有奶制品,要保证食品的多样化
2016-06-18 02:37
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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不要吃辛辣和大寒的食物,心情要好,要是有腹疼或是出血不良症状一定要注意休息,正常的话没有太大影响
2016-06-18 02:44
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