准备要小孩之前应该注意什么？准备怀孕前注意事项1：尽量做个孕前检查　　孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。　　准备要小孩之前应该注意什么？准备怀孕前注意事项2：培养好的饮食习惯　　怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。　　准备怀孕前注意事项3：养成良好的生活习惯　　女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒，烟酒不仅伤害女性的生殖细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响。因此，准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。　　准备怀孕前注意事项4：受孕前保持良好的心态　　女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵，从而影响受孕成功率。所以准备怀孕后，女人最好能保持放松的心情。　　准备怀孕前注意事项5：调整好孕前生理机能　　良好的孕前生理机能指要保持卵子的成熟质量和生殖器官的健康状态，这些对于孕育健康宝宝也很重要。因此女人准备怀孕前可以多进行养生调理和身体锻炼。

准备要小孩之前应该注意什么？叶酸。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。怀孕是一件幸福的事情，但是怀孕也是非常辛苦的，而一旦在双方都准备要小孩之前，那就要注意的事情就比较多了。下面就来跟大家说说准备生孩子之前应该注意什么。因此想生小孩前要准备好，最好提前三个月给女性服用。男士要避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性。比如尽量少吸入汽车尾气，特别是柴油车。体温计。想要宝宝女性最好提前测基础体温，即女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明到了受孕的好时机了。全面体检。孕前做体检，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动。如果男性和女性身体有所不适，就要去医院做详细检查。如发现疾病，应尽快医治，特别注意吃药后三个月之内不要要孩子。准备要小孩之前应该注意什么？提前戒烟戒酒。想要孩子的男女，要提前三个月戒烟戒酒，这样才能保证生个健康的好宝宝。

您好，为了生育一个健康的孩子，要孩子之前要做好准备，1、提前半年前开始戒烟；2、提前三个月开始禁酒；3、多参加户外活动，保证充沛的体力；4、多与妻子保持良好的关系，保证双方心情长期愉快；5、少上网、少打手机，原离辐射危害；6、准备要小孩前一定要身体健康，不要有感冒等疾病，更不能吃化学药物；7、男性在第一次射精后第三天精子是最为活跃的，此时老化的精子已经排出体外，睾丸产生的新精子正处于成熟阶段，建议在进行性生活时，第一天性交采取避孕措施，然后第二天休息一天，第三天再进行真正的交合，当然此时应计算好女方的排卵日。其他应该还有许多禁忌，建议准备要孩子前咨询一下产科医生。

作为育龄女性，怀孕前应道正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。夫妻双方要遭孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡、戒烟。还要注意人流后不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。

准备要宝宝之前要先进行备孕，是为了提高受孕的质量。备孕期至少要三个月，女性需要服用三个月的叶酸，在这期间饮食、作息时间要规律，均衡的摄入各类营养物质，拒绝垃圾食品。