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回答1
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涂澄宇 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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您好,近视的最常见的原因是用眼过度及视疲劳,要有效的预防近视需要注意用眼,不要长期看手机电脑,一般看电脑三四十分钟后需要远眺来缓解睫状肌的疲劳,缓解视疲劳,多做户外活动,平时可以多食用维生素含量多的蔬菜水果,视疲劳的时候的还可以做做眼保健操来放松眼睛,这些都可以有效预防近视。
2018-07-06 10:01
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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眼睛近视现在在学生里的比例越来越高了,预防近视,首先用眼要卫生,不要长时间看亮度高的屏幕,看书两个小时后要休息半小时,做一下眼睛保健操或者眨一眨眼睛,润滑一下。眼睛近视现在在学生里的比例越来越高了,预防近视,首先用眼要卫生,不要长时间看亮度高的屏幕,看书两个小时后要休息半小时,做一下眼睛保健操或者眨一眨眼睛,润滑一下。
2016-06-05 08:41
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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近视很多是由于不良的生活习惯造成的.坐姿.看书的环境,时间等等.建议你以后看书,玩电脑的时间缩短.每隔一小时坚持做眼保健操,昏暗的灯光,阳光.车上不要看书什么的.改正这些不良的习惯,眼睛会好起来的
2016-06-05 08:47
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,
2016-06-05 08:54
1.0属于正常视力,
0.8属于假性近视,假性近视为睫状体过度收缩引起的调节痉挛引起的近视状态,进行睫状体肌麻痹下验光即可诊断。平时注意用眼卫生,避免视疲劳即可恢复正常。
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,根据你的描述来说,建议还是佩戴眼睛。你在平时要多注意,避免用眼过度,造成视疲劳,要多远眺,看绿色植物,适当用抗疲劳的眼药水,多吃含维生素丰富的食物。
2016-06-05 09:09
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