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生活没有色彩,对自己很自卑

生活没有色彩,对自己很自卑

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张润 主治医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    神经外科研究所

    这是由于心理受到刺激以及生活过度疲劳,没有自己的兴趣爱好造成的,首先要学会自己放松自己,工作和生活都是需要的,不能单纯由于工作而填满所有的生活,还有就是一定要有自己的目标。即便没有色彩,单纯的黑夜也能让人有一种探索的向往。每个人的存在都有意义,即便是对整个社会的意义没有那么重大,对于身边人的意义尤其是对于自己的意义很是重大。平时一定要适当的户外活动,感受到生命的意义。必要时到农村参加一年半载的劳动或抽空去农村做农活。认真去做,那种体的消耗和真正的劳累,才是能够更加放松自己,学会生活的目标。

    2016-06-25 09:56
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,生活没有色彩,对自己很自卑,这是心理问题的,最好看看心理问题,同时注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

    2016-06-11 23:38
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个心理原因引起的症状,需要遵医嘱服用药物或者看心理医生。需要注意休息和保持心情舒畅。遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液 。

    2016-06-25 13:11
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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