碾碎了直接喂宝宝吃，也可以放搅拌机里打碎，核桃本身就有点涩涩的味道，单独给宝宝吃他可能吃不了多少就不肯吃了，我平时做的时候就放大枣、小米、大米、核桃、花生这几样一起放豆浆机里做成迷糊，大枣要买那种个挺大的，因为这个枣甜一些，喜欢吃甜的宝宝就可以省去放糖了，也可以放些芝麻，我家宝宝就挺爱喝的，妈妈也可以试一下

核桃是传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。每天吃3-4个就足够了。

你好！核桃很有营养,可是宝宝不能吃.用榨汁机里的研磨器,把核桃打成小米粒状,和米一起给宝宝熬稀饭喝很营养的,研磨时要加一点砂糖在里面.因为核桃很油,不加糖,就无发研磨的.妈妈们可以试一下的.方法很方便的。

孕妇一天吃1到2核桃建议应该积极加强营养，选择核桃等可以帮助补脑的，同时建议应该营养均衡，注意配合多食新鲜的水果蔬菜，多喝水