锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。　　锌的需要量各年龄组不同，0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7—12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到14—18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁，人体对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克就够了。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，造成锌摄入量不足。

一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.3个月前一般是小孩补充鱼肝油.母亲补充钙.建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.半岁后补锌

宝宝缺锌最常见的表现是食欲下降，不喜欢吃饭，严重的会有生长发育缓慢、身材矮小等情况，这时是需要给宝宝及时补锌的，可以用药剂和食补同时补充。如果宝宝不缺锌的话，就没必要给宝宝补锌了，任何东西补多了都会“过犹不及”，最好先给宝宝差个微量元素，再有针对性的补充。

我家孩子是每年的春天和夏天预防性的给宝宝补充一段时间伊分子锌硒宝片，就怕孩子缺乏影响孩子生长发育，这个效果还蛮不错，孩子吃了几天就爱吃饭了。平时我也多注意饮食，让孩子从食物中多摄取锌，这样就不担心孩子锌缺乏的问题了。

亲，如果要补锌的话，最好还是先到医院检查一下微量元素再补。后脑勺的头发是由于睡在枕头上时，宝宝左右转头造成的，其实也不是缺钙的原因。我宝宝至今为止，只吃了鱼肝油，其他的钙、锌都没有补过，一切正常。