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脾气大了怎么办?!

脾气大了怎么办?!

  • 回答1

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    李晓萍 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    神经内科

    脾气比较大,容易发脾气,这个是缺乏自己情绪管理的方法,或者是缺乏情绪管理的经验,完全可以通过学习一些情绪调整的方式,比如说通过对自己进行自我情绪觉察提醒,当出现要发脾气的情况要进行自己预警,这样能够及时的采取应对方式,比如说在心里默数15到20个数,或者是关注于自己的内心具体体会一下是怎样的情绪,都有利于帮助恢复理性平静。

    2018-07-03 13:24
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    家长一定不要在孩子面前显出慌乱和不镇定,不然,得不到孩子的信任不说,以后对孩子的管束都很难进行的。我觉得你最大的问题是怕孩子哭,孩子一哭你就方寸大乱。这样很不好,你看,孩子这么小都知道用假哭来要挟你们了!正确的方法是,给孩子讲清道理,给他正确的建议,比如可以告诉他:“这些饼干都是给你吃的,不要着急,吃完一块妈妈再帮你拿。”如果孩子不听话,要对他的无理要求明确拒绝,告诉他:“宝宝这样不对!不能这样!”孩子很可能就此开始哭闹,你要习惯面对孩子的哭闹,做到视而不见,也要阻止其他人,比如爷爷奶奶出来拆台,让孩子体会一下挫折感。当他知道哭闹对于满足自己的要求毫无作用之后,他就不会动不动就拿哭闹作为要挟的手段了。其实孩子哭是很正常很自然的事情,因为孩子小,沟通和表达的手段有限,小心灵的承受力也不强,所以遇事爱哭。做家长的不要对孩子的哭闹太在意,如果不是确实让孩子很难受的事情,比如疼痛、生病等,一般不要去管他。不要担心这样会影响和孩子的感情,相对于家长而言,孩子更需要家长的呵护,所以,当孩子明白家长很坚决的反对某件事情的时候,孩子一般不会再坚持的,哭闹一下,就会找一件其他的事情,比如要求抱抱,来下台阶,家长配合一下,事情就过去了。不过需要注意的是,要和家里的老人沟通好,当你们管教孩子的时候不要出来拆台,不然,孩子知道家里有多重标准,事情就很难办了。

    2016-05-29 16:37
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    我家宝宝刚15个月,每次吃小馒头时都是两个手抓的满满的,很希奇吗?她还知道拿给我和她爸吃,如果手里只剩下一个的话是不可能给别人吃的!宝宝脾气大是正常的,因为他不知道怎么表达自己的情绪,他只会用哭或大叫来表达不满,我们不必太去关注,等到他会说话了,再去“管教”吧!

    2016-05-29 16:44
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你这是要注意产后抑郁症等还是会出现这样的症状的一般的还是建议合理的保持心情舒畅还是很重要的,合理的保养,不要急躁,合理的多交流还是很必要地,可以试试用一点安神解郁颗粒,等逍遥丸,还是会好转的

    2016-05-29 16:51
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    一个人待孩子,觉得现在人变的脾气大了,而且身体大不如从前,容易激动,爱哭,这些可能是心情影响的,不一定要药物治疗,要心平气和,乐观信心,开心的生活

    2016-05-29 17:05
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

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