你好。这是对肠胃不好的，建议不要空腹喝奶，可以适当的加点面包，蛋糕之类的也是可以的。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

你好,这个很好啊,怀孕期的饮食：(1)摄入充足的热能.2)摄入足量的优质蛋白质.(3)摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主,(4)糖类不能少,(5)维生素要适量.(6)注意合理的营养搭配,平衡膳食总之做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食.

你好，喝牛奶是可以的，不过如果光喝牛奶恐怕营养还是稍显单一，最好能够加上其它的食物，不然对胎内孩子也是稍有影响的。积极对待，牛奶营养成份虽高，但不能够代替其它主食的，因为要兼顾一上午的能量代谢，所以还是加其它营养食物为妥，祝好。

不管是孕妇还是平时没有怀孕的情况下，这个空腹喝牛奶的话，都是不好的这个喝牛奶之前的话，最好是吃点东西，不要空腹喝牛奶，这个对你的胃不是很好的。

只要宝宝睡得着就没有关系。宝妈大可不必过于担心，小宝宝如果饿的话，自己就会醒来哭着找奶吃的，小宝宝很聪明的。像我们成人有时候不吃饭睡觉也不是没有任何不适吗？又不是在极度饥饿的情况下，放心吧。