请你试一试，一天三四次坐在她身边什么也不干，不收拾房间，不洗衣服，光看着她，紧紧地依偎着她，给她讲能使她高兴的事情和故事。这样做大约15分钟，使她感到不用一个劲儿地哭就能得到你的注视，慢慢地就能离开你自己呆一会儿了。在这种亲近之后，给她一些她喜欢的玩具，然后你慢慢地走出房间。玩具非常重要，可以吸引她，使她暂时忘记你。第一次让她一个人在房间里最多不要超过10分钟，你必须在她哭之前回到房间，渐渐地拉长离开的时间，20分钟、30分钟。在这期间，你不时地偷偷看一下，别发生什么意外。坚持这样做一段时间，或许你就可以见到成效了。

先建立自己坚定应对的心态。父母与孩子分离时，要清楚知道并不是不爱孩子，而是现在不能和孩子玩，或有充分理由必须离开。不要在心里产生罪恶感，认为孩子哭闹是自己没有给予爱的安全感。　　试着向孩子诉说自己正要去忙的事。如果常和他说话，他会明白你的意思。孩子渐渐明白父母要做的事，而你也确实去做你所说的事，这样可以培养互相信任的感受。

亲，你需要训练宝宝独处。平常宝宝玩的时候，你可以慢慢的拉远距离，放手让孩子自己玩，只在孩子叫你的时候应答，另外，你可以时不时的制造机会小离开一下，比如告诉宝宝妈妈要去洗个苹果马上就回来，然后过个分把钟就回去，回去的时候给孩子打个招呼，让他知道妈妈离开是会很快回来的，然后，慢慢的增长这样的离开时间，很快宝宝就会适应的

1多带宝宝出去玩2走的时候跟宝说我出去做什么事，几点回来，请按时回来3　走的时候给宝一个KISS，一个BYE4没有事的时候多些时间和她玩，和她说话我从宝三个半月上班到现在15个多月一起是这样做的。宝很少哭的。现在也非常开朗。爱说话爱和大人玩

一般来说，宝宝是谁带的就跟谁多，而妈妈多给宝宝喂奶，睡觉等日常生活，所以宝宝都会特别依恋妈妈的怀抱，在妈妈身边感觉比较有安全感，宝妈可以尝试让家里的其他成员来照顾宝宝，多跟宝宝互动，好让宝宝分散注意力。