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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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家长如果发现你孩子身高明显矮于同龄孩子,最好用之元高一点帮助孩子长高,千万不要认为等长大后就好了。一旦长大后身材矮小,会直接影响到升学,择校,就业,婚姻等问题。这样就错过了增高的最佳治疗期。除此之外还可以遵循以下良好的饮食和生活方式,这样也有助于孩子长高:1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
2016-05-26 15:45
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-05-26 15:53
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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宝宝发育正常,精神好,只是比别人矮一点没关系的哦,每个宝宝的发育情况会不一样的,有的是到后面会长的比较快,有的就是先长的快些的。
2016-05-26 16:07
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个跟遗传有很大关系的,也不要,去检查下有没有缺钙,平时多喝点骨头汤,加点醋,长大了多运动,游泳和打篮球都有用的。
2016-05-26 16:14
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