这位朋友您好！您这是一种轻微的心理疾病，可称之为心理惰性，但你可以不必担心，只要稍微注意一下，好好改正一下就没事了．具体的做法是：先从最小的事做起．但前提是这件事必须是你之前并不想做的事或想拖延的事．你可以定一个小目标，做一份计划书，看自己每天可以完成多少．如果完成了可就给自己一些奖励，比如吃一份心仪以久的大餐，买件自己一直舍不得买的漂亮衣服等．然后就可以继续定新的计划．如果原计划没完成，就要惩罚自己，可以叫您的丈夫一起监督．此外，定计划应注意难度适中，且要有意义．还有可以适当增加体育锻炼（其中登山是首选）增加自己的体力和毅力，克服惰性．

不知道你今年是不是经历过什么大的感情或者情绪波动.比如失恋,或者是失去亲人之类的,如果有的话,这是一种很正常的心里活动,等你走出阴影,淡忘以后就会好了,没有必要勉强自己和以前一样.如果没有这些情况,突然的这样,那就是不太正常了.不知道你今年是不是经历过什么大的感情或者情绪波动.比如失恋,或者是失去亲人之类的,如果有的话,这是一种很正常的心里活动,等你走出阴影,淡忘以后就会好了,没有必要勉强自己和以前一样.如果没有这些情况,突然的这样,那就是不太正常了.

你的惰性心理占据了你的生活,一个人生活在世上,要有自己的价值,就是要去做一些事情,当你完成一项工作后会很高兴的,为什么呢/,这就是人生价值的体验,一生要想幸福,就要去体验人生,在体验中获得幸福,你没有多大的心理问题,但是,要改变你的人生理念,一生什么都不干,没有付出的人生,是体会不到人生的幸福的,就象一个母亲,从小把孩子一把屎一把尿的照顾大,和孩子生下由保姆照顾大的感受,对孩子的感情是不一样的,你说是吗,我建议你采纳我的建议,勇敢地面对自己,超越自我,不白活一回,祝你幸福.快乐.

亲，我觉得你的做法有点不妥，男人有生理需要这是很正常的事情，再说你是他老婆，你也有义务的啊，你除了宝宝还要分一点爱给你老公的了，你不想做是不是更多的是在考虑宝宝了，怕吵到宝宝，或者是说你抓紧时间休息下这样才有精力照顾宝宝，男人总被你拒绝那方面的要求会伤自尊的哦，你要把心态调整下的了，比如说像KJ，你不喜欢你可以直接表明的，你接受不了这种方式，时间久了会影响你们夫妻感情，也是把你老公往外推的，亲你也有可能是在累的原因了，要学会休息了，好好和你老公沟通。

我觉得心情跟年龄跟环境关系很大,哭并不代表你脆弱了,哭只是一种发泄的方式,至少我是在意认为的.心态要放好,在每次哭过之后好好的整理心情,告诉自己我可以,或者可以找些别的发泄方式.想摆脱心魔的困扰最好办法是多交朋友,圈子大了忙碌的事情多了自然无心烦恼,人心都是肉长的,喜欢寻求精神寄托,可以看看自己有什么兴趣可以业余发展一下,或者是为自己的事业多操心一下,让坏心情离开的最好办法是用另一个心情来替代它.