孕妇在夏天的时候应该穿一些比较宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服相对透气性比较好，浅色系列的衣服可以帮助反射阳光，两者结合在一起的话会让人感觉夏季更加的清凉一点。孕妇在夏天的时候不能多喝冷饮，当然也不可以用啤酒和饮料来解暑，夏天的时候应多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要让自己养成主动饮水的习惯，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3~4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”，都要记得暗示饮用1~2杯的白开水，当孕妇出汗比较多的时候可适当的给自己补充一些盐水，这样可以弥补人体因出汗而失去的盐分，同样，绿豆汤、绿豆糖水也在夏日防暑降温中有不可磨灭的地位，同样不容忽视。

你好，上述情况多穿纯棉的宽松衣服，多喝水，多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物，在炎热、闷热的天气尽量少出门，避开高温的时段和阳光，散步最好也选择早晚时候，可以适当利用空调、风扇等来降低室内温度。孕期注意休息，放松心情，多左侧卧位睡眠，加强营养，少食多餐，做好产前检查。

怀孕后孕妇会变得比一般人怕热，可能是由于生理的变化和胎儿的生长发育所需，血液循环量增加，新陈代谢旺盛，而使体内的热量增多。要选择纯棉和宽松的衣服，孕期由于皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多，应经常用温水擦洗或淋浴，保持皮肤清洁，切莫贪凉而用凉水，也不要吃过多的冷饮。

如果天气太热的话，就尽量不要外出，外出最好有人陪同，等没有那么热的时候再出去啊。还有开空调呢。