（1）儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重，对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙期间，如需补锌，剂量不宜过大。（2）牛奶中的锌含量虽高于人乳，但吸收利用率低，因此仅用牛奶喂养的婴儿要适当补锌。（3）母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，故不必补锌。（4）对食欲不佳的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗。（5）经常吃瘦肉、鱼、蛋肝、贝壳、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用补锌。（6）锌制剂不宜空腹服用，应在餐后服用。总之，如儿童确诊为缺锌时，也应在儿科医生的指导下用药，切勿盲目滥用含锌药物。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋　类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20-50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6-20毫克。此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50％左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20％左右。锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。

已悉症状，一般宝宝轻度缺锌可以通过母乳补充摄取没有一点母乳的话可以适当喂服一点葡萄糖酸锌口服液，添加在清水中即可，每天3分之一支。一般轻微缺锌和非母乳喂养有关，再好的奶粉营养成分也不如母乳全面，不建议补充钙锌强化剂，没有添加辅食，胃肠功能不完善不利于吸收。建议供参考

我家宝贝六个月的时候查微量，也缺一些，后来喝过一段葡萄糖酸锌，可是她不爱喝，每次喝都很费劲，就从网上查了一些食补的方法。不过她并没有网上说的缺锌的明显症状，而且吃东西也很多，各方面的发育也挺好的。所以也就没太在意，估计宝宝大点了，就好些了吧

你好，对于你的小孩子的情况，建议你给孩子加点母乳喂养。小孩子最好还是食补，你可以给孩子吃点白萝卜鱼泥、肉蛋羹，牛肉粥、碎菜牛肉、肝泥等，不过最好还是给孩子吃母乳。祝你健康。

我女儿半岁时也查出缺锌，后来给她买了口服液，可是她不爱喝，没办法就没用药补。现在一直都是食补为主，经常弄些牡蛎汤、蛏子汤给她喝，效果很好的。贝类的食物补锌最好啦。亲的宝宝还小，最好也是多喝些汤水哦，不用放油，放点点盐即可。