病情分析：您好，造成产后奶水不足的原因有乳腺管堵塞，喂奶方法不正确，激素分泌不足等多种原因引起的。指导意见：建议您最好到医院检查，明确是什么原因引起的，及时对症治疗，在保证乳腺管通畅的情况下最好多喝汤水，吃一些带油性的食物，您也可以和猪蹄汤之类的。

可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤，另外要喝牛奶，鸡蛋之类的。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。大约吃个十天看看，应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块

,,奶水不足，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶,

你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

奶水不足，和几个方面有关系，一个是乳腺不通，一个是心情太忧虑，一个是休息不好，再就是饮食营养不均衡你对比这几个方面，哪个欠缺及时更正哈，一定要保证好的心情，好的睡眠，好的营养，才有足够的奶水