早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染.早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病,小头畸形,神经性耳聋,智力障碍等.如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒,乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产,畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病.一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗.另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引为了生一个健康,聪明的孩子和保护母亲健康,孕妇吃喝就要注意以下“十忌”.一,忌偏食：孕妇长期挑食,偏食,可造成营养不良,影响胎儿生长,所以,孕妇应富含蛋白质,维生素和钙,铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋,瘦,豆制品,鲜鱼,花生,新鲜蔬菜和水果等.二,忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料,会损害胚胎,因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱.可通过胎盘进入胎儿体内,危害胎儿的脑,心,肝和胃肠等器官的正常发育.三,忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类,鱼类,蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,使胎儿发生唇裂,腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显增高,可影响胎儿大脑和心脏发育,以及出现生殖器畸形.因此,孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱.四,忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变.孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险.五,忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,会严重影响胎儿的不觉发育.据统计,世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟.这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎钱在宫内缺氧,心跳加快甚至死亡.六,忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜,水果后,基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致先天性畸形；严重的可使胎儿发育停止而死亡,发生流产,早产.七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响,严重时导致胎儿畸形.八,忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠潴留,引起浮肿,影响胎儿的正常发育.九,忌饮酒：孕妇嗜酒,会导致胎儿宫内发育迟缓,增加早产率和围产期死亡率.十,忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响,但对孕妇有时影响很大,它可影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍.

短时上网没关系的，蓝牙其实也有辐射，你不要打电话长时间聊天都没关系的，担心就换电信，说是没辐射。寒凉的食物不要吃，螃蟹就千万别吃太寒了。多吃苹果、花生、葡萄这些水果啊坚果，趁妊娠反应不大，多吃点，一定要吃叶酸，防止胎儿畸形的。饮食一定要规律，早点休息，不要出去玩，头3个月比较不稳定，不要看3D电影，最好别处去吃，外面不干净。

不需要特别注意,吃的方面要营养丰富,不要喝酒,要避免吃不干净的食物,以免一起腹泻.怀孕前3个月和最后3个月尽量不要性生活,中间3个月可以同房,但要注意动作要轻柔,避免压迫腹部.工作方面最好远离电脑,实在不行的话要穿个孕妇穿的防辐射服.从3个月开始最好要定期到医院检查胎儿发育情况.

手机可以用，但是不要用蓝牙耳机，对宝宝的神经不好，上网可以的，但是如果办公室电脑比较多，建议可以穿上防辐射的衣服。然后多补充水果，前三个月充足的睡眠很重要，一定记得哦。如果不厌油腻，就选择一些骨头汤喝。

先恭喜你了！短时间上网还是可以的，手机最好不要长时间用，还有就是尽量不要接触辐射大的电器，像电磁炉，电吹风之类的。另外不要给自己太大压力，保持心情舒畅，多补充营养，注意休息。