偏方治产后奶水不足、胀奶1.黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段；锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。3.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。

宝宝的反应是正常的，月子里的宝宝大便次数是多点。可能还是妈妈的奶水不够，宝宝吃不饱才依赖上了。妈妈可以煮几次通草红枣猪后蹄这个汤来催下奶，平时多吃猪脚花生汤这些高营养的汤。宝宝睡眠很重要，因为都是在睡觉的时候分泌生长激素的。所以妈妈可以试着睡着给宝宝吃奶，等他吃着吃着困了就抽出来，看能不能让宝宝多睡点，不过睡着喂奶要注意安全。

即便是奶水不多，你依然要给孩子坚持哺乳，叫孩子多吸允乳头，这样多刺激乳头，可以增加奶水的分泌的。最好是到医院找个好的中医针灸几天，配合着服用几幅汤药，这些措施都可以增加乳汁的分泌的。

宝妈自己心情一定要好，不然影响乳汁分泌，对自己有信心。让宝宝多吮吸刺激乳汁分泌，可以喝点鲫鱼汤，鲫鱼汤比较鲜，容易下奶，猪脚汤、排骨汤、鸡汤也是可以的。宝妈要做到生活有规律，睡眠充足，心情舒畅，环境优雅，空气清新，祝宝宝健康成长！

奶水少的原因有两个：气血不足和肝气不舒，前者是我们说的体虚。如果是体虚的话，吃那些应该会有点效果的，如果一点效果也没有的话，很可能是肝气不舒造成的，吃点中药调理一下吧，对孩子没有伤害的。