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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,女性怀孕以后多吃坚果是有好处的,对于胎儿的发育有很好的帮助的,但是这个量要避免过多的,任何的食物,就算有很好的效果,也不可以过量的服用的,适当的服用,才有很好的效果的,我建议多吃芝麻,核桃等坚果,这样可以帮助胎儿的脑部发育的。
2016-05-21 01:23
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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首先恭喜你有宝宝了,根据你的表述,你现在是可以吃坚果的,很多坚果都是很有营养的,比如核桃,瓜子,榛子都可以,但是怀孕期间膳食营养强调营养全面、合理搭配,避免营养不良或过剩,多注意休息
2016-05-21 01:30
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲,其实这些坚果都可以的呢,不过以核桃最佳,一天吃几颗就可以了,不宜吃太多的,你也可以经常换着吃哈,不一定非要吃一种的哦,这个有利于促进大脑发育的
2016-05-21 01:45
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