你好，掱婬的习惯会影响男性精子质量和活力的，所以要想提高精子质量和活力问题，最好及时戒除掱婬习惯。长期过度掱婬行为不仅会影响到男性朋友的精液精子情况，还会对身体造成其他的危害。男性朋友在这方面想要进行调整还需要根据具体的病情病因，不可盲目调整或治疗，以免耽误病情治疗或加重病情的情况出现。

你好，男性精子数量的增加可以通过药物进行治疗的，但是男性患者朋友不可以随意使用药物，否则的话不仅没有效果还会影响病情治疗。帮助男性朋友提高精子质量和活力的方法很多，建议男性患者朋友能及时到正规的医院接受专业的检查，根据自己身体的实际情况进行调整或治疗，早日恢复身体健康。

你好，出现这种情况的男性朋友，应及时调整和治疗，以免对身体健康或生育问题造成影响。有多种方法可以进行调整或治疗，比较常见有的药物治疗、食物疗法、按摩等方法，精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等，可以通过食物补充身体所需营养成分，有助于提升男人的精子质量，希望男性朋友重视这方面问题。