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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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调味品是可以适当吃的。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
2016-05-16 07:00
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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可以吃点糕点类的水果也可以吃的饼干之类的少吃就可以的不是不可以吃少吃一点没关系的多喝水吃多了会上火的
2016-05-16 07:15
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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嘿嘿没有办法最好不要吃月子很讲究的硬的不能吃还有很多容易断奶的想韭菜桂圆糯米酒不能吃忍一忍吧
2016-05-16 07:21
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