你好，胶原蛋白产品中的成分可能会降低乳汁质量，并会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝有影响。哺乳期补充胶原蛋白，并不一定要依靠保健产品，有不少食材就是天然的胶原蛋白来源，猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白，有一些食材还有催乳功效，这样的补充胶原蛋白的方法更适合哺乳期妈妈。

我们提供的仅作参考，具体的宝妈还是问问医生比较放心些！胶原蛋白是动物体内含量最多分布最广的结构蛋白质，主要分布在结缔组织中，作为皮肤、骨骼、关节、头发、指甲、脏器、肌腱、韧带、牙齿、血管等的构成材料。　　补充胶原蛋白能供给人体组织必需的营养成分，具有调节人体生理机能，维护人体健康等多种作用。

健康指导：哺乳期应补充优质的蛋白质和铁元素才可以更好的调养身体健康，给宝宝充足的奶水。所以你的胶原蛋白质都是不可以吃的，你应调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼。

考虑哺乳期附近尽量不选择保健品等，避免影响孩子正常发育的，注意休息多喝水建议应该加强营养注意卫生即可，平时的情况建议选择食疗，遵医嘱多食新鲜的水果蔬菜，但是建议配瘦肉等帮助滋补改善营养不良等可能，注意复查子宫的恢复情况，多但是避免劳累即可的

健康指导：你好，可以补充的，这些都是人体需要的营养素适当的补充不仅可以提高代谢和免疫功能，而且有美容养颜的效果，胶原蛋白粉是从深海鱼鳞中提取的一种胶原蛋白,它的主要功能是美容,品质好的对身体是没有任何伤害的，但是一定要选择相对安全的大品牌