哺乳期可以吃胶原蛋白的。建议吃含纯胶原蛋白的食物而不要吃胶原蛋白胶囊哦。比如猪蹄，甲鱼，花胶，银耳等都含有天然的胶原蛋白，吃这些不仅美容养颜，而且还有催奶以及提高母乳质量的功效。哺乳期还应多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，注意休息，防止便秘。0

考虑哺乳期附近尽量不选择保健品等，避免影响孩子正常发育的，注意休息多喝水建议应该加强营养注意卫生即可，平时的情况建议选择食疗，遵医嘱多食新鲜的水果蔬菜，但是建议配瘦肉等帮助滋补改善营养不良等可能，注意复查子宫的恢复情况，多但是避免劳累即可的

你好，哺乳期可以吃胶原蛋白粉或是胶原蛋白胶囊补充蛋白质。饮食以清淡、营养丰富好吸收为原则，适当补充其他保健品也是可以的。

你好，是可以吃得。哺乳期完全可以吃这些。很简单得例子，甲鱼，猪蹄都是胶原蛋白比较好的，也是建议可以吃得。所以只要是安全得食品就是没关系得

你好，胶原蛋白产品中的成分可能会降低乳汁质量，并会通过乳汁传递给宝宝，对宝宝有影响。哺乳期补充胶原蛋白，并不一定要依靠保健产品，有不少食材就是天然的胶原蛋白来源，猪蹄、银耳、豆类、花胶、牛蹄筋、蛋白、鱼类等都含有较为丰富的胶原蛋白，有一些食材还有催乳功效，这样的补充胶原蛋白的方法更适合哺乳期妈妈。

健康指导：您好，假如是真品。是可以吃一些的。但不要过量。它只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织中的重要组成成分。所以还是有一定作用