首先要先想想自己在生气或宝宝不听话的时候有没有说过这样的话。不要小看宝宝的学习能力。你偶尔不留意的一句话可是被自家的小录音机可录了下来，不过放的时候可顾不上是什么场合和对象了。因为他根本不知道这话的意思。只想着你能说我当然也可以说了。。。当然也不排除周围环境的影响。妈妈可以向宝宝说清楚说这种话很不好。。也可以用讲故事的形式劝导。我女儿我一般都是这样处理的

心里不健康可分为心理问题,心理障碍和精神疾病.心理问题以接受心理疏导为主；心理障碍须接受心理治疗和药物治疗；精神疾病必须以精神药物治疗为主.如果仅仅是你所描述的症状,我认为这并不属于心里不健康,只是社会学习不够.建议你试着放开心理负担,与你周围的人聊天谈心,向别人学习你的不足之处.

你可能患了精神分裂症，自笑而不知是精神分裂症的典型症状如果确诊是精神分裂症，需要服用抗精神病药，建议住院治疗。医生询问：睡眠有障碍吗？有感觉害怕吗？怀疑别人对你不利吗？耳朵里能听到一些奇怪的声音吗？

从你描述的情况来看，主要是自笑，这种症状临床上称作情感活动与外界环境不协调。出现这种精神症状，加上自己不承认患病，综合考虑是分裂症的。消除自笑的方法只有积极进行精神药物治疗，常用的精神药物如利培酮，奥氮平等。

能力是需要锻炼的,能力的问题和心理无关的.不过,体质是能够影响性格的,你可以调理一下体质的.建议您在饮食上以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.多参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.