在这个城市里忙碌行走，外出回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的“必修课”。随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗澡应注意“四舍”。一舍：每天洗澡太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。建议：1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。2．肤质干燥者，建议2-3天洗一次。二舍：长时间洗澡洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。三舍：水温过高水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。建议：水温24℃到29℃为宜。四舍：饭后立刻洗澡每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外因为脑、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。一方面会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死。建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。洗澡与健康怎样利用洗澡增强性功能正确的洗澡方法也减肥小贴士洗澡前后注意事项：1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。2、选择中性的香皂或沐浴露，以免将皮脂洗去，导致皮肤更加干燥。3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供

幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹，是婴幼儿时期一种常见的病毒性出疹性疾病，由呼吸道飞沫传播，多发于6个月-18个月的宝宝，2岁以上比较少见，患过后不会再患。周岁内宝宝首次出现的高热多半是幼儿急疹。因此当宝宝第一次发烧时，妈妈先要沉住气，不要一次次地抱着孩子往医院跑，以免造成交叉感染。幼儿急疹的症状是婴儿迅速发热到39℃至40℃，气色不佳且没有精神。但没有咳嗽，流鼻涕等症状，大便也不稀。一般高热会持续3天，第4天会自然退热。退热以后，宝宝的胸部和头颈部出现玫瑰色斑丘疹，周围绕以红晕，类似风疹、麻疹或猩红热，这在医学上称“退热疹出”，是幼儿急疹的特有表现。宝宝得了幼儿急疹妈妈无需惊慌，幼儿急疹属于良性疹子，一般不需要使用药物治疗。宝宝发烧38.5℃以下也无需服用退烧药，只需要给宝宝物理降温即可，同时注意多喝水，多休息，减少户外活动。

从医学角度讲，应每天给新生儿洗澡，但有时由于条件有限，洗澡时室内温度难以保证，特别是在寒冷的冬天。所以，可根据气候来选择两次洗澡间隔的时间。炎热的夏天，由于环境温度较高，可给新生儿每天洗1～2澡；洗后在颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处擦少许香粉，但不可过多，以防出汗后结成块而刺激皮肤。身体的皱褶处应每天检查，以防褶烂、破溃。春、秋或寒冷的冬天，由于环境温度较低，如家庭有条件使室温保持在24℃26℃，亦可每天洗一次澡，如不能保证室温，则可每周洗1～2次澡或常用温水擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱赭处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。冬天洗澡或擦洗时动作要轻快、以防新生儿受冻而生病。

当然可以了，宝宝从出生开始就可以洗澡了，不但可以使宝宝的皮肤清洁卫生，光滑滋润，还能预防脓疱疮和感冒呢．夏天还可以起到降暑的作用．　　　宝宝洗澡可以用婴儿专用的洗发水和沐浴露或婴儿香皂．我宝宝一直用的强生的觉得不错啊，如果给宝宝洗澡后能用婴儿润肤油来个全身抚触再涂上爽身粉，那就更舒服了．我宝宝无论是夏天还是冬天，都是每天洗头洗澡的，最开始几个月还是每天上午洗澡，下午游泳，宝宝现在快一岁了，身体可结实了．

三个月的孩子能洗头，要用婴儿专用洗发剂。洗头时孩子仰卧位，家长托着孩子的头，用拇指、中指压住孩子的耳廓，防止水进入耳道。