频繁洗澡使皮肤干燥粗糙穿衣饮食各有注意事项科学洗浴很多家长总是担心宝宝接触外界不卫生，频繁地给孩子洗澡。其实不然，宝宝皮肤最外层的角质层很薄，过度洗浴会破坏皮肤的“酸外套”和皮脂。这层外套是宝宝的天然屏障，不仅抵御外来细菌、病毒，还对皮肤起到滋润效果。所以过度洗浴可使皮肤干燥、粗糙、脱皮，降低皮肤对外界的抵抗能力，特别在北方干燥的冬季。对于那些已经有皮肤问题或者皮肤比较敏感、肤质较干的宝宝，更是不宜洗浴过度，否则反而刺激肌肤，出现瘙痒、脱皮等现象。对于偏胖、代谢旺盛的宝宝可以选择性地洗浴，比如颈部、腋下、外阴、肛周等处，可适当的多次擦洗。同时还要注意两点，一是水温不能太高，因为过热使皮肤血管、毛孔过度扩张，皮肤就会越干燥；二是不必每次都用沐浴液，因为这个季节宝宝活动减少，汗液、皮脂都没有那么旺盛，多用沐浴液会加重干燥。所以，洗浴不是越多越好，多洗少洗要看皮肤性质和洗浴效果。温和护肤由于冬天干燥，水分丢失严重，所以很多宝宝往日细嫩的肌肤可能会出现发干的情况。这时要给肌肤采取一些保护性措施，使用一些天然温和、具有加强皮脂功能的润肤品，尤其是经常外出日晒的宝宝。为宝宝挑选护肤品时，应选择那些不含香料、乙醇，无刺激，具有补水、锁水功效的婴儿产品。对于已经患有湿疹或其他皮肤问题的宝宝，可以少量的小面积使用，如果没有不适可以大面积外擦。另外，别忘了洗澡之后也要涂擦。这样可以保持皮肤的水分，能形成“保护层”，阻止外界细菌的侵袭，而且有助于改善特异性皮炎、瘙痒症等。如果家长感觉室内干燥的话，可以放置加湿器，保持室内湿润，对皮肤也有好处。穿衣注意宝宝穿衣要选择宽松棉质的衣物，千万不要穿高领、羊毛及化纤类衣物。家人在抱孩子的同时也不要忘记，别让宝宝皮肤接触到家长具有刺激性的衣物，可以垫块棉布加以隔离。宝宝皮肤娇嫩，洗涤剂、消毒剂一定冲洗干净，以防发生不必要的接触性刺激。此外，穿衣要适当。因为天气转凉，家长总怕冻着孩子，给宝宝们穿了一层又一层，结果湿疹越捂越厉害。只要孩子手心温度与家长差不多就不用再添衣服，在保证不感冒的前提下，不宜穿着过多，否则有时还会影响宝宝的活动，影响正常血液循环。合理膳食根据中医理论，体内的变化，通过人体的经络气血，会影响到人的体表、肌肤，所以合理膳食也不容忽视。平时多给宝宝补充些富含维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、禽蛋、瘦肉、豆制品、新鲜绿色蔬菜及水果等。平时还要多饮水，补充机体和皮肤的水分，这样才不容易出现嘴唇干裂。

洗澡时首先要测试一下室温，室温应在24℃至25℃，宝宝的洗漱用品提前准备好，比如沐浴露、浴巾、毛巾、换洗衣服、宝宝润肤油、酒精、棉签等，将这些物品最好放在方便拿取的地方，孩子的澡盆放水不要太深，一般水深在10公分左右，水温在38℃左右。必备的沐浴用品：大浴巾、小毛巾（100％棉织软毛巾，干、湿用各１条），医用棉花球１筒，婴儿用沐浴露、洗发露各１瓶（不要用成人的），婴儿爽身粉、婴儿润肤露各１瓶（不要用成人的润肤化妆品）。　　沐浴要点：小宝宝在进入浴盆前，先要清洗臀部。小屁股的周围、两腿间的皱褶处、大小便排便通道口，都要用温湿的棉花球蘸些润肤露轻拭轻抹。不要擦，棉花球用一处换一个。用润肤露有利于抹去较难除去的油脂性排泄物和水溶性分泌物，优质的润肤露还有抵御细菌的作用。　　洗好小屁股后，给宝宝包上尿布，再给宝宝脱衣服，裹上大浴巾进入浴盆。眼角、鼻梁、嘴巴、耳朵，这些地方都要用温湿的棉花球轻拭轻抹，每洗一个部位，换一两次棉花球。要注意的是，洗耳朵时，先要用一只干燥的棉花球轻轻塞入宝宝的耳孔，以防水渗入中耳，引起中耳炎。　　洗完脸，再洗头。给小宝宝洗头要用手托稳宝宝头部，用手柔和地抚摸宝宝的头，注意，不要触及孩子的天门盖，更不要去搔头皮。

别着急一下子让他进到水里，最好是让他坐在澡盆边上腿浸在水里，用塑料杯倒水给他看，浇浇小腿、大腿、手、胳膊，一点点来，后背别太着急用水淋，可用毛巾淋湿，再给他喜欢的东西（小玩具、瓶子），最后跟他商量后再慢慢的把他抱到水里，就可以了，不过洗头时也要小心，一下子淋水他会害怕啊。除了橄榄式抱着洗头，我就会用湿毛巾一点点将肥皂沫擦净。注意时间，观察宝宝情绪，困了、累了及时抱出来，因人而异。我家宝宝真正进澡盆玩着洗时，都快十个月了，5个月时坐着洗得马上出来，坐不稳，8个月时站着洗，说什么不坐。直到我让他坐在澡盆边上……：）亲，别着急啊，慢慢来，呵呵

新生宝宝，皮肤娇嫩，易过敏。但皮脂分泌旺盛，代谢很快。如果不注意卫生，宝宝容易引起皮炎、过敏等症状。建议给宝宝洗澡室温24-24度，水温37-40度左右。宝宝洗澡要用温和的不带碱性或其他刺激性的婴儿皂清洗，宝宝脐带未脱落时要注意脐带处保持干燥，避免感染，建议医用酒精消毒。宝宝洗澡不要在喂奶后进行，以免宝宝漾奶。另外，洗澡后宝宝皮肤褶皱处如脖子、大腿根处、腋窝处等洒些爽身粉，保持皮肤干燥。

洗澡时耳朵进水容易引起中耳炎.孩子这么小的时候,家里要常备一些棉签.孩子洗澡水灌进耳朵是经常的事情,不要紧,但是还是要小心些,如果水灌进去.马上用棉签伸进去轻轻转转,水基本就可以被吸干了.然后换一根干棉签轻擦一下就应该没问题了.