怀孕期间的孕妇可以适当的吃夏威夷果的。夏威夷果有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。有抗癌的作用，有价值的效果，可以预防和治疗心脑血管疾病，对整体健康是有益处的，怀孕期间的孕妇可以适当的吃的，怀孕期间不要吃垃圾食品，多吃自然食品还是比较好的。

你好；夏威夷果的含油量高达60～80%，夏威夷果的营养价值包含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”之称。孕妇能吃夏威夷果，夏威夷果的这些营养价值对改善脑部营养也非常有用，里面大量的维生素对孕妇和刚发育的小宝宝有非常好的作用。但是最好不要多吃，因为他的油性都很大的，吃太多对身体反而不好，祝你身体健康！

根据您的描述您上述情况属于孕期饮食了解的问题，其实你存在上述时期饮食还是应该尽量清淡一些调节好吧其实你根本不需要担心的，孕期可以适当的进食水果的，当然夏威夷果也可以少量进食，并不影响宝宝的健康

孕妇可以吃夏威夷果。孕妇一般没有明确的食物禁忌。水果类的食物可以多吃一些。孕妇避免吃辛辣刺激性的食物，以及寒凉食物即可。

你好，根据你所描述的情况，这个是可以吃的。你好，根据你所描述的情况，这个一般是不会导致蚕豆病的，不用过于担心。

坚果的营养很不错的,但加工了.烘干的很上火,不适合.核桃,花生这些坚果营养不错哦.孕期多吃些带钙的食物