我喝的有飞鹤的、施恩的、日本森永抹茶味的、圣元优博的，就口感来说，我觉得施恩的挺对我的胃口，飞鹤的孕妇奶粉因为里面添的是鱼油，所以刚开始喝有点腥味，但后来喝习惯了觉得味道还不错，推荐你喝施恩和飞鹤的。再后来喝的是圣元优博的，不是买的，是医院送的，口感不浓，感觉不像喝奶粉，如果你的口味比较清淡，可以尝试一下，不推荐日本森永的，我5个多月时喝的，每次喝后胎动明显减少，甚至一、两天都感觉不到它动，那时把我吓的够呛。我补钙比较早，因为屁股和腿那里疼，据说是少钙，所以2个月时我就开始补了，正常的话16个周才补钙，不要吃太久钙片，据说会钙化~对胎儿不好。

您好，目前市面上有专门为准妈妈配制的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。选购的话建议选择那些大品牌，产品质量比较可靠，比较有保证。安满Anmum，雅培，美赞臣，雀巢，惠氏，多美滋，贝因美这些牌子的孕妇奶粉就都是比较不错的

可以建议你去喝些绵羊奶，用为绵羊奶中含有羊胎素，常喝绵羊奶的妈妈，皮肤会红润有光泽，孕妇如果常喝绵羊奶的话，对胎儿有好处是一定的，生出来的宝宝皮肤好也有可能。现在市场上口碑好的有新西兰布鲁威尔绵羊奶，我有几个朋友喝了都说很好，可以建议你去试试。

我是喝的多美滋的，孕妇奶粉的成分估计都差不多的，建议亲最好还是根据自身口味自己买来试试，看哪种比较适合自己的口味就坚持喝，至于补钙也是要看个人体质的，我那时候四个月就开始腿抽筋，所以四个月就开始补了，亲可以做产检顺便问问医生的！