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怎么护理皮肤

怎么护理皮肤

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    人的全身表面都覆盖着皮肤,皮肤是软组织,柔韧而富于弹性,在一定的范围内可以推动和伸张。皮肤的厚度以年龄、性别、部位的不同而各不相同。皮肤是人体最大和最重要的器官,总重量约占人体的8%,皮肤内容纳了人体约1/3的循环血液和约1/4的水份。皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成的。科学证明,正确护理皮肤包括五个步骤:清洁、调整皮肤纹理、爽肤、滋养、保护。(小扫除——大扫除——喝水——吃饭——穿衣服)清洁(就是洗面乳)洗脸:将脸弄湿,将乳液点到额头、鼻子、下巴、两颊五点,用中指和无名指(国际上称之为美容指,因为最没有力度,最轻柔)从下嘴角开始,从下往上,由里往外,以打圈的方式按摩到耳根,按一下。再由嘴角上方,按同样的方式打圈到耳中按一下。再由鼻翼两侧到太阳穴(同样的方式)。从额头中间到太阳穴(打圈)。鼻子上边用美容指向下滑,两边是来回搓。嘴是以大括号的方式,因为嘴的肌肉是环形的(别忘了还是用美容指),眼睛打圈。不要使用含碱度太大的洗面乳,否则洗完脸之后会有干燥紧绷的感觉。打个比方,就像是用香皂洗完的毛巾,硬邦邦的。面膜的用法:用美容指,从下往上抹上就行,避开眼睛,嘴唇,眉毛。面膜的作用一般是:去角质、调整皮肤纹理、深层清洁(如果做了半张脸,你会发现一边脸明显比另一边脸薄,用上水之后用的一边更透气,一边脸上提,皱纹减少,黑头减少或不见,毛孔缩小)等其他作用。爽肤水用法:用脱脂棉从下往上抹到脸上,鼻子上是往下(因为脸上皮肤的毛鳞片是一片盖一片的,所以我们要打开毛鳞片把水送进去),避开眼睛周围。爽肤水作用:再次清洁,补水、调整皮肤PH值(使之保持在弱酸的环境中),更利于乳液的吸收。乳液的用法:从下往上抹(避开眼睛周围)乳液的作用:补充营养,控油补水。隔离的用法:用指尖拍到脸上或用粉扑拍,包括眼睛(盖死毛鳞片)。如果不用隔离,水嫩的脸就相当于一个小的吸尘器,把脏东西都吸到脸上了。

    2016-05-08 01:54
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好!首先,斑可分为两类,一类是活性斑,即由酷氨酸酶活跃,造成性质不稳定,受外界光照和内分泌等因素的影响,颜色深浅可变化,可去除。常见的有黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。另一类是定性斑,此类斑性质较稳定,不易受外界因素的改变而发生变化,一旦祛除原有部分就不会再长出来,常见的有遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。而长斑一般来说有外因,如紫外线照射、使用不良化妆品、外界刺激擦伤等,内因有内分泌失调、精神压力大、过度疲劳、肝肾功能不全,甚至某些疾病也可能导致长斑。根据您描述的,应该是属于日晒斑,因为你一开始并没有使用防晒隔离霜,再加上您可能心理压力比较大,以前经常使用美白产品等原因,导致越来越多。建议你可以用新鲜的土豆切成薄片贴于斑处,可以帮助淡化斑痕,另外要多注意休息,保持心情放松,多吃含有VC的蔬果。注意要把防晒工作做好,如果还没有好转斑还是继续增多的话,建议您及早去医院检查,看看是否是由其他原因造成。祝您越来越美丽!

    2016-05-08 02:00
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好!皮肤长斑,跟很多方面有关,如遗传因素、内分泌失调、肝肾功能不全、反复流产、长期使用避孕药、劣质化妆品或繁多的化妆品的使用、日晒、精神压力大、过度疲劳等等。因此,最好查明长斑的疾病方面的原因。排除疾病的因素后,对于长出的色斑,可以酌情外搽3%氢醌霜,口服维生素C、E等,同时日常的护理也很关键,如合理使用护肤品,尽量少用或不用化妆品;不要滥用祛斑、美白的药物、保健品,不要到非正规的美容院进行祛斑、美白等护理。防晒(尤其需注意的是不要错误的认为防晒霜用的越多就越好,不合理的使用相反会增加皮肤的负担);饮食适量增加含维生素C、E的食物,多食新鲜蔬果;作息规律,不熬夜;保持心情愉快;保持大便通畅等。祝好!

    2016-05-08 02:07
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,可以通过手术方法去除,眼袋形成后,需要通过手术方法来去除,现在手术方法有两种,要是年轻一些,皮肤比较紧的可行结膜切口来完成,结膜切口在眼睛的外部皮肤没有切口.皮肤松弛,皱纹多的可以选皮肤切口的,皮肤切口完全恢复后是见不到痕迹的,另外在决定手术前一定要和医生做好沟通,术后按照医生的医嘱去做.黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的.

    2016-05-08 02:14
  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    我们家宝宝用过孩儿面,还用了强生的。孩儿们的平常用还好,强生的不好用,用了没多久脸就皴了。天冷的时候,我就给宝宝换成了郁美净金牌面霜,皴的地方好了,效果不错。

    2016-05-08 02:22
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周珏伟

周珏伟 / 主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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刘斌

刘斌 / 医师

擅长:青少年白癜风,各类型白癜风

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