在生气前数十个数，缓解一下自己的脾气，一开始肯定很难抑制，生过气后站在对方的角度好好的想想自己的做法对不对！反省一下自己！慢慢会有效果的！如果想挽回一段段感情的话，生气之后觉得自己不对要及时去道歉,既然在你的心里你们之间的关系可以称为感情那就是很好的朋友,最少是这样!不要觉得道歉伤面子，朋友之间没有面子这种虚伪的东西，真正的朋友只在乎你们之间的感情，你错了去道歉朋友只会更珍惜你！相信自己，也相信你的朋友！加油。。。祝你好运。。。

您好，您的症状有狂躁症的可能性，建议您尽量控制自己的脾气，多和家里人交流，并且到正规的原因接受检查，确定了病情之后接受治疗，中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术是直接作用于大脑病灶处，从发病根源彻底消除病症，疗效确切、针对性强，从而缩短了治疗过程与时间。

我家我就对宝吼，现在她变得动不动就哭，有事没事哭，我烦啊，天天听着脑袋都大。每天都吼她有时还揍她。完事就后悔。可烦了还揍，唉～～～～～

虽然我一次又一次的告诉自己要克制克制，就是忍不住会激动想发火，本身我内火就大，活生生的淑女变泼妇，被逼的被逼的