在妊娠期,当胎儿长得过小,与妊娠时间不成比例时,就称胎儿生长迟滞.胎儿在子宫内如果生长迟滞,其死亡率与致病率都比正常体重的胎儿来得高,且在生产过程中,也容易并发胎儿窘迫或胎便早现的问题.因此,藉由定期产检掌握胎儿生长状况,是及早发现胎儿生长迟滞的重要步骤.孕晚期营养需要　　　1.摄入充足的维生素　　孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是维生素B1,如果缺乏则容易引起呕吐,倦怠等症状,并导致分娩时子宫收缩乏力,延缓产程,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮.　　2.应增加蛋白质的摄入　　孕晚期是蛋白质在孕妇体内储存相对较多的时期,其中胎儿约存留170克,母体存留约为375克,这要求孕晚期膳食蛋白质供给比未孕时每日增加25克,应多摄入动物性食物和大豆类食物.　　3.供给充足的必需脂肪酸　　孕晚期是胎儿大脑细胞发育的高峰期,需要补充充足的必需脂肪酸,以满足胎儿大脑发育所需.孕妇可多吃海鱼.　　4.增加钙和铁的摄入　　胎儿体内的钙一半以上是在孕晚期贮存的,孕妇应每日摄入钙,同时补充适量的维生素D.孕妇应每天摄入铁,可多吃动物肝脏等.　　5.热能　　孕晚期孕妇的热能供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩.　　孕晚期膳食安排　　1.少食多餐　　孕晚期胎儿发育极快,每月所增体重为700～1000克,因此妊娠8～9个月时孕妇食量最大,一顿吃不饱,最好一日安排4～5餐,以免胃部胀满,横膈上升,使心脏移位.　　2.加餐　　妊娠晚期除正餐外,孕妇要加吃零食和夜餐,如牛奶,饼干,核桃仁,水果等,夜餐应选择容易消化的食品.

我同事上次检查（7月）也是孩子偏小当时她的医生很负责医生建议：一天喝一斤奶2两肉2个鸡蛋一周至少吃一次虾一次鱼她坚持了一个月这次8月初做产检就一切正常啦你可以参考下（目前我同事是怀孕18周）。反正就是多多摄取食物中的营养有些东西你不愿意吃为了孩子也得坚持加油准妈妈

B超了头偏小2-3周～腿比平均值还长0.2cm，中间挂瓶休息了半个月，结果宫高腹围又停了，这周继续挂……老公的姐姐是儿科医生，说宝宝要是生出来不到五斤，以后体质会差很多，还容易影响智力……所以能长一点是一点了～挂到满36周就可以，足月了再挂也没意义了

你是说胎儿偏小呢，还是已经出生的宝宝呢？如果是胎儿，宝妈自己就要多吃点富含营养的东西哦，饮食要均衡才行呢。如果是已出生的宝宝，加强喂养，尽量母乳喂养，到该添加辅食的时候慢慢地种类要丰富，宝宝摄入足够的营养就会长大的哦。祝宝宝健康。