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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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可以吃的亲。葵花子中维生素B1、维生素E含量高，准妈妈适量食用，可以缓解孕期压力，防治失眠和记忆力下降。而丰富的铁、锌、锰等元素，能预防贫血。但一次不宜吃太多，以免上火。此外，患有肝炎者需忌食。祝亲好孕！
2016-05-13 02:08
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。
2016-05-13 02:15
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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当然是可以吃的，多吃葵花籽，对宝宝大脑发育是很有好处的，另外还要多吃一些坚果和吃一些，核桃仁，开心果，榛子，栗子，松子儿之类的
2016-05-13 02:30
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