我的经验是,一定要让宝宝吃饱奶,定时定量喂,母乳奶瓶都同样.这样他才不会因为睡眠时因为肚子饿醒来.饱不饱和睡得好不好是相辅相成的.睡不好,也影响宝宝喝奶的.小宝宝很容易惊醒是正常的,我们那时前三个月阿姨都用小被单给宝宝打包.这样就睡得踏实,后来热了,就做了小布带,包他的手和脚,对睡眠很有帮助.推荐给一些朋友,他们都因为宝宝不愿意被束缚没包成功,其实,你包的时候要跟宝宝说话,说,宝宝我们要睡觉了,现在立正了啊,要包得动作快,该紧的地方紧,不然两下他就踢开了.或者有那种小婴儿的睡觉枕卖,是全身都给他围住的那种,其实就是让宝宝周围都有支撑,有安全感,这样他就睡得好.试试吧,总会找到适合你家宝安睡的方式.

一是宝宝还小，神经系统发育还不完善，随着宝宝的生长发育，3个月后这种情况会慢慢减少和改善，但是如果宝宝到了4、5个月还明显就应该引起足够重视；另外，宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测定，科学合理地补钙。如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的，我们就是这样安抚宝宝的，还是挺有效果的，你们可以试试。

一是宝宝还小，神经系统发育还不完善，随着宝宝的生长发育，3个月后这种情况会慢慢减少和改善，但是如果宝宝到了4、5个月还明显就应该引起足够重视；另外，宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测定，科学合理地补钙。如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的，我们就是这样安抚宝宝的，还是挺有效果的，你们可以试试。

您好，在春节期间孩子是容易受到外面环境的影响而影响睡眠，另外，宝宝的这个情况还容易受惊。您一是给宝宝安排的卧室要密闭一些，另外，在宝宝睡前还可以给宝宝耳朵里面塞上个小棉花球，等稍安静后给宝宝拿掉。如果孩子特别容易惊醒，可以给宝宝用上香港保和堂的珠珀猴枣散，可以有助于宝宝的睡眠。有问题再联系，祝好。

病情分析：治疗失眠，现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，使大脑皮层受到抑制，可安然入睡，这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善