如果出现了睡觉怎么睡都不舒服的表现，应该考虑是睡眠质量不好，睡眠深度不够，是一种睡眠障碍的表现，这种情况应该注意调整，状态，多数是因为和心理压力大，精神紧张，熬夜，睡眠不规律，甚至有情绪焦虑或抑郁的表现。这种情况建议注意休息，适当的放松心态，白天可以适当锻炼身体，如果经过调整仍然不见好转，建议可以口服改善睡眠的药物进行调整，应该是很快就能缓解的。

是有一段时间这样的。不过也没有什么特别好的办法。为了缓解您的不适，就用手轻轻拍拍被宝宝踢起来的肚皮吧！！想想他在和你一起睡，他也会伸个懒腰换个位置，是多么有意思的一件事啊！！尽量用愉快的心情去度过他，不要过份在意。不然的话你会睡不着觉啦！！

你好，亲在孕晚期的时候，睡不好算是很正常的，因为挺着个大肚子的原因，妈妈放松心情下来，先听点轻音乐让自已安静下来再入睡，还有床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，或是用专门的孕妇枕头，这样会舒服一些

我也是这样，实在不行就去买一个孕妇专用的睡觉的那个东西，我忘了应该叫什么，O(∩_∩)O哈哈~你去孕婴专卖的地方就能找到，就是垫在孕妇的腰下面，我也打算去买一个，应该是不错的。

你好，你的怎么睡都不舒服昨晚睡觉怎么换姿势睡都不舒服，是什么原因问题我初步认为，可能气血不足或者内火造成的。建议服用养心安神丸配合针灸调理。针灸功能通经活络、养心安神，效果又快又好。

我也是，买了孕妇靠垫，但一个晚上左侧睡还是很难受。今天特意问了生过小孩的朋友，她们说肚子大得不能平躺的时候才侧睡的，光左侧不符合人体自然规律，只要宝宝长得好，适当转换姿势是好的。