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回答1
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艾兵泉 主治医师
龙岩皮肤病医院
其他
外科
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你好,跟腱部位的损伤一定要重视早期治疗,对早期急性期的患者:应该减少或暂停跑动及蹬跳的动作。将鞋跟稍微垫高一些,让跟腱局部得到适当的休息,减少跟腱的牵拉力,活动后要及时冰敷,冰敷的方法最好是把冰放在专用的冰袋里,然后再放在跟腱部位,大约15分钟左右,冰敷中要避免引起局部冻伤。消除局部炎症,可以做理疗如短波、超声波、按摩、中药熏洗等。
2015-12-27 19:51
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