醋泡花生米的功效
醋泡花生菜肴(12张)花生含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“用料:花生米、醋各适量。制法:花生米放在醋中浸泡7天。用法:每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较……
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油炸花生米会影响血压吗?油炸花生米的做法
油炸花生米是一道最常见的菜肴,并且做法也很简单。不过,想要油炸花生米更加好吃可口就要多下工夫才行了。油炸花生米会影响血压吗?吃油炸花生米与高血压没有直接关系,但是经常这样吃可不是一个好习惯。花生中脂肪含量是很高的,炒的花生就更不用说了,长期摄入太高的脂肪,除了长胖还会增加患动脉粥样硬化的风险,还对肝脏造成损害,尤其是喝酒时。下面不如就来一起了解了解吃油炸花生米的做法有哪些窍门吧。油炸花生米的做法冲……
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鲁菜 老醋花生米的做法
原料 花生米 香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱 生菜、香干 做法 香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱 1、将花生米油炸熟; 2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末; 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用; 4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。 特色 爽、脆可口。
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他把花生米塞进尿道
大千世界,无奇不有。 那一年,我在某省山区参加巡回医疗队。 一天,一位年轻人腼腆地来找医疗队,诉说他在一年前拨弄自己的阴茎时,鬼使神差地把一粒花生米塞进尿道,不料再也无法取出,便急忙用细木条捅挖,可是花生米越捅越深。情急智生,喝了几碗水,想通过排尿把花生米冲出来,也未成功。尽管尿液能排出,却是“涓涓细流”,并感轻微疼痛。本想到县医院就治,怎奈走山路单程就要花上一整天,因尿液尚能流出,乃寄望于花生米……
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宝宝食谱——脆皮花生米
脆皮花生米 食谱原料: 鸡蛋一枚、花生米适量、糯米粉 制作方法: 1.花生米淘洗下,鸡蛋打碎。 2.将花生米,适量的糯米粉和鸡蛋放盆里,放入适量调味品,搅拌均匀。 3.锅内放油,把步骤2中材料放进锅中,待六成热量就可以了。 健康提示: 花生米营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。
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