古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
治疗便秘的方法
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。治疗便秘的方法有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于治疗便秘的方法的资讯，如果您有兴趣想了解一下治疗便秘的方法的资讯，请关注家庭医生在线。
1、左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。3、双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100次。4、双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。5、双手握拳，放在背部“大肠俞穴”第4腰椎棘突下，旁开5厘米、上叩击20至30次。按摩预防便秘，效果良好，但是大家必须每天坚持按摩1到3次，达到增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治便秘。
导致便秘的原因有很多，那么便秘怎么办呢？以下就是治疗便秘的5种小方法。方法一：蜂蜜香油汤。蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升。香油治疗便秘将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。将开水约100毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其3种物制成混合液状态，即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。方法二：将……
适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操，如果实在没有时间，可在办公室里多做半蹲动作，也可以锻炼腹肌张力，弥补运动不足。 采用按摩的方法，每天花费10分钟，效果也不错。 揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。 腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，……
便秘的疼痛估计只有便秘患者才能亲身体会。从旁观者的角度来看，治疗便秘似乎并不是一件难事，有的人还以为便秘只是暂时的，先忍着过几天就好了。其实不然，近年来因为便秘而死亡的例子有很多，曾有一位少女因为无法上大号便秘8个礼拜死亡，因此便秘并非一件小事，找到治疗便秘的方法才是关键。那么便秘有哪些治疗方法呢？说到治疗便秘，不得不说说首荟通便胶囊，这是为什么呢？首荟通便胶囊可谓便秘的克星，其在治疗便秘的时候有……
便秘的疼痛估计只有便秘患者才能亲身体会。从旁观者的角度来看，治疗便秘似乎并不是一件难事，有的人还以为便秘只是暂时的，先忍着过几天就好了。其实不然，近年来因为便秘而死亡的例子有很多，曾有一位少女因为无法上大号便秘8个礼拜死亡，因此便秘并非一件小事，找到治疗便秘的方法才是关键。那么便秘有哪些治疗方法呢？说到治疗便秘，不得不说说首荟通便胶囊，这是为什么呢？首荟通便胶囊可谓便秘的克星，其在治疗便秘的时候有……
治疗便秘的方法相关问题
- Q：问：治疗便秘的方法？？？
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A：便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等.建议应到医院看内科进行结肠传输试验、肛管直肠压力试……[详细]
- Q：治疗便秘的好方法
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A：治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁……[详细]
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