- Q:
- A:
减少热量供应,足够的维生素、微量元素和食物纤维。适量饮水、少用盐夏季可食用西瓜、番茄等解渴。改善烹调方法,解决低热量与饱腹感的矛盾减肥饮食应避免简单化,在低...详细 »
- Q:
- A:
你好,预防肥胖是一个坚持的过程。建议:1、提高认识:充分认识肥胖对人体的危害,了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。2、饮食清爽:采取合理的饮食营养方法,尽...详细 »
- Q:
- A:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减...详细 »
- Q:
- A:
你好,根据你所描述的情况看,考虑胃肠功能紊乱的可能性,建议治疗上考虑予解痉止痛、保护胃肠黏膜、助消化、促进胃动力、调节胃肠道菌群等治疗。注意调整心态,注意休...详细 »
- Q:
- A:
你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起...详细 »
- Q:
- A:
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的...详细 »
- Q:
- A:
你好,根据你所描述的情况,建议少吃油腻食物以及高能量食物。你好,根据你所描述的情况,要控制饮食,要坚持运动锻炼,每餐要少吃。详细 »
- Q:
- A:
减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有:①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那...详细 »
- Q:
- A:
您好,摄人平衡膳食:孩子应吃各种各样食物包括粮食、禽、瘦肉、鱼、蛋等动物蛋白质,各种蔬菜、水果和奶制品,食物的种类要多,各种食物之间也要有一定比例。不要让孩...详细 »
- Q:
- A:
你好,肥胖性生殖无能综合征的人在饮食上可以吃鱼肉和牛肉,尽量少吃高脂肪的东西,多吃水果和蔬菜,最好是新鲜的,不要吃生冷和辛辣的东西,最好是吃一些胶原蛋白的食...详细 »
- Q:
- A:
你好,这个吃减肥药物是没有作用的,这个是由于产后体虚的原因导致的,这个是额可以吃点健脾消食的药物建议平时可以吃点山楂之类的,不吃辛辣食物或者是刺激性的食物详细 »
- Q:
- A:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做...详细 »
- Q:
- A:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还...详细 »
- Q:
- A:
您好,看过您描述的情况,您现在要减肥,建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥,只要坚持减肥,多运动,效果会比较理想的建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等...详细 »
- Q:
- A:
你好减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要...详细 »
- Q:
- A:
您好,减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持,一般控制住饮食加上运动就可以减下来了。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬...详细 »
- Q:
- A:
你好,你的上述治疗再二甲医院都是很成熟的,都可以做的,详细 »
- Q:
- A:
你好,减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果...详细 »
- Q:
- A:
你好如果说你尿酸比较高的话,那么是可以吃醋的,因为尿酸的形成主要是因为你吃的肉食过多,这样身体就会产生很多的尿酸,而你如果喝水少,排尿少,那么尿酸就会在血液...详细 »
- Q:
- A:
你好,从你的描述看,32岁年轻女性,糖尿病病史明确,伴有甲状腺功能减低,咨询相关的问题,这种情况需要积极进行治疗。1你好,糖尿病是各种心脑血管病变危险因素,...详细 »
- Q:
- A:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾虚胃弱,消化系统功能下降,就会造成你所说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用...详细 »
- Q:
- A:
你好,严格控制总热量:饮食热量控制详见肥胖症治疗。首先放慢吃饭速度,限制巧克力、各种甜点心、糖果、肥肉、含糖饮料、膨化食品、啤酒等;少食米饭、面食、土豆、橘...详细 »
- Q:
- A:
您好,您这种情况建议您改变一下饮食习惯和加强锻炼吧。可以清淡饮食,吃低热量的食物加大运动就可与好的。详细 »
- Q:
- A:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且...详细 »
- Q:
- A:
一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当...详细 »
- Q:
- A:
肥胖儿是体重超过正常体重的20%的幼儿。小儿肥胖的原因很多,大多数是由于喂养不当造成的。对于单纯因喂养过量而造成的肥胖儿,不需要药物治疗,仅需注意饮食,增加...详细 »
- Q:
- A:
您好,这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的。这个建议喝点中药调理的,主要是降脂减肥的药物的,同时建议增加运动的,这个是非常有必要的。饮食注意清淡。详细 »