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回答
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董志勇 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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喝水并不能达到减肥的目的,所谓的喝水减肥法,实际上是因为饮水以后,胃内一部分容量被占据,导致食欲下降,从而使其他食物的摄入量减少,以此达到减肥的目的。饮水可以加快脂肪代谢、促进肠道蠕动和消化能力,因此减肥期间一定要补充足够的水分。但也不能过量饮水,喝水过多可能会出现腹胀、尿多、营养不良等症状。
2020-09-14 17:23
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谢长才
主任医师
广东省中医院 针灸专科
- Q:
- A:
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