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侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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红枣有4个功效:1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性 大枣怎么样吃都很有营养价值, 不同的吃法,有不同的滋补效果 可以泡水喝,可以干吃,还可以和米饭一起蒸着吃
2013-12-26 15:29
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回答2
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特约医生
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健康指导:您好,古话说:一日三枣,青春不老.巧吃大枣,能达到意想不到的效果。可以泡水喝,可以干吃,还可以炖着吃。巧妙地将红枣和木耳,或者桂圆,以及其他食材炖着吃吸收效果最好。
2014-01-03 15:14
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回答3
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。
2014-01-16 14:19
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