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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,睡觉时间过长的话,也容易对身体造成不良影响,比如睡不醒或身体乏力等症状。掌握适度的睡眠即可。
2013-12-14 19:50
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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睡觉时间场也是不好的。这要容易变老导致皮肤松弛的。过长或是过短都不利于身体健康的 指导意见: 一半睡觉7-8小时是最好的。在再就是根据跟人的体质也有关系的,要是时间过长的话也会增加糖尿病的几率的,所以要注意劳逸结合为好
2013-12-23 18:39
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回答3
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特约医生
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全科
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建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
2013-12-25 19:35
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