传统中医药中,何首乌的根块经常被用作补益剂和抗衰老剂,用于治疗脱发和头发早白.何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动，部分高脂血症病人服用后,出现大便次数增加和腹泻现象，大便溏泄及有湿痰者慎服

病情分析:很高兴为你解答!何首乌的成人日用量为6 ～12g.补益精血宜制用;解毒,截疟,润肠宜生用;鲜何首乌润肠之功较生首乌更佳.何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动.部分高脂血症病人服用后,出现大便次数增加和腹泻现象.意见建议:在传统中药中,何首乌的根块被用作补益剂和抗衰老剂,常用于治疗脱发和头发早白.自2006年3月30日,有7份怀疑与何首乌相关的不良反应病例通过黄卡系统（Yellow CardScheme）报送到了英国药品和健康产品管理局（MHRA）.7例报告均与肝损害有关,其中1例为肝功能异常,7例均见黄疸,2例为肝炎,1例黄疸并肝功能损害.患者包括5名女性,2名男性,年龄为36-70岁.用药原因为治疗脱发（3位服用ShenMin,3位服用首乌丸）.所有患者在停药后均康复. 　　文献中也有服用何首乌引起肝炎的病例报告.何首乌制剂相关的不良反应表现具有很多肝病的体征和症状.包括黄疸（皮肤,巩膜黄染）,尿色变深,恶心,呕吐,乏力,虚弱,胃痛,腹痛,食欲减退.若出现以上症状请及时就医.如确诊为肝损害,建议停止服用何首乌. 　　建议有肝病史或者其他严重疾病的患者,需在医生指导下服用该类药物.用药前（包括使用中草药制剂）请咨询医生或药师以确保得到合理的治疗.生活护理:何首乌四大注意事项　　大便溏泄及有湿痰者慎服.忌铁器. 　　1.《何首乌传》:忌猪肉,血,无鳞鱼. 　　2.《开宝本草》:忌铁. 　　3.《宝庆本草折衷》:恶萝卜. 　　4.《本草纲目》:忌葱,蒜.　　同时要注意何首乌有制过和没制区别,没有制的何首乌有毒,慎用.

传统中医药中,何首乌的根块经常被用作补益剂和抗衰老剂,用于治疗脱发和头发早白.何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动，部分高脂血症病人服用后,出现大便次数增加和腹泻现象，大便溏泄及有湿痰者慎服

指导意见：你好，一般情况建议睡前饮用为好，不过醋酸性大对胃不好，要适量

你好，制首乌有治疗白发的功能,冬季的空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱,本身就很容易上火,不适合过量的服用中药补身体.所以建议您最好还是不要天天吃.一般一个星期服用1-2次就可以了.

没事