你好，胡萝卜含有丰富的营养，比如含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。胡萝卜经过与油脂烹饪结合，营养更容易释放被人体吸收祝您健康。

问题分析：如果你说的红萝卜是指的胡萝卜的话，那还是有一定的好处的，因为胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，这种成分对身体还是有好处的，但是有研究表明β胡萝卜素炒着吃的时候更容易被吸收，生吃不一定能够吸收。意见建议：如果你说的红萝卜是红皮萝卜的话，那没有太大的意义，只是一种普通的蔬菜而已，

你好，血糖高是就可以饮用的，但是注意用量，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康

对于月经周期规则的正常妇女，周期为28—30天，多在下次月经前14日排卵。根据卵子自卵巢排除后可存活1—2日，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内，镜子进入女性生殖道可存活2—3日，因此，从生理的角度看在排卵前后4—5日内为易受孕期，其余时间不易受孕。 建议：应当注意的是妇女排卵过程可受生活、情绪、性活动、健康状况及外界环境等因素的影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵。

含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。