你好，把梨的核挖掉和冰糖放在一个小盅里面，加水，隔水炖一小时，又治咳嗽有润喉。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。

柚子，性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。 金橘，性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。

您现在的情况应该就是可以服用的，还是会缓解症状的，祝您身体健康！

问题分析： 您好，润喉的食物以清淡、易消化为宜，特别是一些清爽去火、柔嫩多汁的水果。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，也可以多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。对咽喉的保养还应忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物意见建议：建议根据自身情况进行选择水果，如果是阳虚怕冷的体质，建议不要食用过多，祝您健康。