睡前吃香蕉可以防治高血压，减肥，解酒，治疗忧郁症，美容淡斑等。香蕉性味：甘、寒、无毒。归经：入肺、大肠。功效：清热润肺，止烦渴，润大肠，通血脉，解酒毒，降血压。主治：热性便秘，痔疮出血，烦渴咳嗽，高血压。

指导意见：睡前吃任何东西都不会有好处的，因为人进入睡眠状态后，肠道的消化能力也随之下降了，如果在睡前吃东西，会加重肠道的负担。所以睡前一个小时最好不要进食。。祝健康。

病情分析：香蕉性味：甘、寒、无毒。归经：入肺、大肠。功效：清热润肺，止烦渴，润大肠，通血脉，解酒毒，降血压。主治：热性便秘，痔疮出血，烦渴咳嗽，高血压。指导意见：您好，睡前吃香蕉可以防治高血压，减肥，解酒，治疗忧郁症，美容淡斑等。

您好，晚上吃东西是不好的，晚上吃了东西会加重肠道的负担，所以晚上吃香蕉也是没有什么好处的，建议您不要晚上吃东西，水果一般是可以选择两餐之间吃，这样不仅补充维生素，而且能很好的消化吸收。