健康指导：你好，喝小米粥有一定的养胃的作用，小米粥消食开胃又养胃，中医认为小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效

病情分析：你好，根据你的描述胃酸，胃胀，胃疼考虑是胃炎、胃动力不足，胃酸说明胃酸分泌过多。指导意见：这种情况建议你服用兰索拉唑，吗丁啉，果胶铋，不要吃辣，不能喝酒，晚上不要吃甜食，祝您健康。

你好，小米粥是养胃的，但是肠胃主要靠平时保养的，平时一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、生硬、生冷的食物的慑入，三餐一定要规律化。

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养