你好，有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血的功效。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。外洗也是有一定效果的。

问题分析：你好 伸筋草主要是祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛治疗。意见建议：建议你最好是先在水中浸泡30分钟，一般加水250毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开火，改为小火熬十分钟药效最好。

伸筋草 别名: 舒筋草、龙须草、石松、鹿角草、狮子草、绿毛伸筋 性味功能：微苦、甘凉。归肝、脾、肾经。 祛风除湿，舒筋活络，清肝明目。 还有一种叫伸筋藤（又叫舒筋藤、宽筋藤、中华青牛胆） 性味功能：微苦凉。舒筋活络，清热利湿。

伸筋草祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。你可以用

你好，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，